サプリメント サプリメントは薬と違う!栄養補助食品として効果的な摂取を! サプリメントは栄養補助食品または健康食品です。形状は、錠剤やカプセル、顆粒など様々で、飲料タイプのものもあります。薬と間違えて副作用を心配する人も少なくありませんが、食品と同様のアレルギー以外に副作用はないと考えていいでしょう。そのため、医... 2023.08.01 サプリメント